Körperliche Fitness - Individuelle Trainingspläne erstellen und umsetzen - E - Kompetenzraster Sport 10: Versionsgeschichte

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15. März 2024

  • AktuellVorherige 21:3321:33, 15. Mär. 2024Glanz Diskussion Beiträge 8.557 Bytes +8.557 Bytes Die Seite wurde neu angelegt: „{{:MOOCit - Oben}} {| align=center {{:D-Tab}} '''Trainingsplanung''' {{o}} Ziele {{o}} Niveau {{o}} Prinzipien {{o}} Motivation |} = Einleitung = In diesem aiMOOC befassen wir uns mit dem Thema individuelle Trainingspläne: wie man sie erstellt, umsetzt und deren Effektivität bewertet. Ein gut strukturierter Trainingsplan ist entscheidend für den sportlichen Erfolg, unabhän…“